很多的人脸上得了黄褐斑还有可能伴随着月经不调，乳房肿痛等现象，这都是多年来的观察得出的，已经严重影响到了患者的正常生活。患者在日常生活当中还要进行相关的保养与护理，那么，黄褐斑平时护理怎样做呢?下面由冰城银屑病医院专家为您带来介绍。

　　专家介绍：黄褐斑日常护理措施

　　1、长黄褐斑的朋友应忌酒、忌辛辣刺激性饮食，尤其是辣椒、海鲜类的食物，口味要清淡一些，不能太重。

　　2、可以吃些排毒养颜之类的药物，还得保持大便通畅，这样才能及时排出毒素。

黄褐斑常见症状图

　　3、面部长斑一定要注意防晒，因为紫外线会加重黄褐斑，上班一族，要注意防辐射。

　　4、自己可以经常做水果面贴，不仅对治疗黄褐斑有好处，对皮肤的美观也是很有好处的。多做海藻面膜也能很好的淡化黄褐斑。

　　5、平时应多饮水、多吃新鲜的蔬菜和水果。尤其是富含维生素C和E的食物，不仅可以淡化色斑，还有美白的功效。

　　我院疗法：仪器为主，药物为辅

　　调Q755翠绿宝石激光：采用最新的黑色素细胞失活技术，配合相应波长的激光(调Q755翠绿宝石激光)治疗，既能够有效祛除位于皮肤基底层增生的黑色素细胞，又能够有效祛除表皮的黑色素颗粒，疗效非常显著，与其他疗法或单纯激光治疗相比，具有安全性高，见效快，治疗次数少等优势。

　　翠绿宝石激光系统通过激光穿透皮肤，选择性被色素颗粒吸收，色素被瞬间分解成细小颗粒，巨噬细胞继而吞噬和清除这些细小的色素颗粒，达到清除色素性皮损，恢复肌肤靓丽色彩。

　　中药倒模：倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。该疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。药物成分透过皮肤直达患处，辅助仪器，增强仪器治疗效果，防止复发。

　　【温馨提示】：任何疾病都是越早治疗越好，早期疾病的治疗往往更简单，康复起来更快，因此，在早期发现疾病就显得尤为重要。如果你觉得我们的文章并没有解释得很清楚，或有其他问题，您可以点击我们的在线咨询，或是拨打我院的健康咨询电话 0451-83101120 qq：275399999,专家会给你一个专业的，详细的解答，并给你一个满意的答复!