皮肤科专家指出：在日常生活中，诱发牛皮癣的因素有很多，生活环境的变化是很容易导致牛皮癣发病的。皮肤如果受到了外界强烈的刺激，如阳光直射，水温过多，都可能会导致牛皮癣患者发病的。患者一旦发病了，就会出现瘙痒现象。出现瘙痒现象时，千万不能用手去抓挠，容易导致皮肤出现破损和感染。如果瘙痒难耐的话，患者可以采取以下方法。这样也是防止瘙痒出现的治疗方法。
牛皮癣该如何止痒?
1、注意皮肤的保护：牛皮癣患者在洗浴的时侯，尽量不要使用一些碱性大的香皂或是洗衣粉之类的刺激性洗涤用品来和皮肤接触等;洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品，有条件的，居住和工作得地方也可以使用加湿器改善空气湿度。贴身的内衣穿用轻薄柔软的棉制品等。
2、外涂抹一些不含激素的止痒药膏：不含激素的牛皮癣止痒药膏有尿素霜(有的尿素软膏里也有激素)、尿囊素软膏、0.025%辣椒素软膏、无极膏、绿药膏、复方达可罗宁软膏、冰黄肤乐软膏、马应龙麝香痔疮膏等。
3、补充微量元素、维生素以稳定细胞膜：牛皮癣患者也可以服用"葡萄糖酸钙"、"葡萄糖酸锌"、"维生素C"、叶酸等药可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质、慢反应物质等的释放，达到牛皮癣止痒的目的，但一定要在谨遵医嘱。
4、日常注意事项：牛皮癣患者在发生剧烈瘙痒现象时，不要用热水来烫洗、不要用手搔抓痒处。另外一些感染性的皮肤病如脓疱疮、扁平疣及传染性软疣，还可因搔抓而蔓延发，牛皮癣还可因搔抓发生同形反应，使疾病发生扩大。
夏季，天气异常炎热。此时人们最需要的就是凉爽。炎炎的夏日即将到来，夏天最爽快的一件事情，就是当汗流浃背的时候美美的洗一个澡，让身体恢复清爽。但这个美事对于牛皮癣患者来说就是一个烦恼。牛皮癣患者的皮损严重，那么，牛皮癣患者如何洗一个安全的澡呢?
牛皮癣患者怎么样才能洗一个安全的澡呢?
一、洗澡时间不易太长，因为牛皮癣患者如果洗澡时间过长，就会加重皮损症状。患者的皮肤会有脱皮等症状，患者的皮肤一般是较薄、并且皮脂腺萎缩。所以一直在水中浸泡着，会让患者的皮肤更加的脆弱，可能会引起出血等。
二、洗澡将患者皮肤表面的厚厚鳞屑层洗掉了，所以患者经常在洗完澡之后感到身上瘙痒难耐。重庆迪邦专家建议，患者不要用手去挠皮肤，以免抓伤或者引起感染。
三、牛皮癣患者在洗澡的时候不要用力的搓洗皮肤，这样会损伤皮肤的上皮细胞，让细菌很容易侵染到患者的皮肤。还有，沐浴用的洗刷用品不要使用刺激性的肥皂、沐浴液，也对患者皮肤不好。
四、注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间。在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而根据患者牛皮癣诊断的结果如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。
五、特殊症状下洗澡需注意，例如泛发性脓泡型、红皮病型以及渗出型牛皮癣患者在洗澡时，水温不宜太高，以免刺激皮损。对年老体弱及伴有某些内脏病(如心脏病、高血压)者，洗澡时除水温不宜太高外，洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴。
牛皮癣患者虽然不能像正常人一样，洗一个很舒服的热水澡。但是，如果牛皮癣患者在洗澡过程中不注意这些事项，那么就会给自己的病情带来更大的影响。所以，希望每位患者都能听取这些建议，按正确的护理方法来，洗个安全的澡。这才是对自己身体健康的负责表现。
