雀斑是由于常染色体显性遗传导致的。其主要多发于脸部，表现为点状或芝麻状的黑褐色小斑点。由此，极大的影响着患者的外观形象。那有什么办法可以预防雀斑呢？的专家有自己的看法。　　预防雀斑的方法：　　1、正确护肤：正确的日常护肤过程也是必须注意的。除了劣质化妆品和护肤品可能对皮肤产生刺激等不良影响外，过度的美容蒸面等，也是有可能加重雀斑的。热刺激是黑色素形成的原因之一，要注意隔热。　　2、注重饮食调理：多吃富含维生素C和维生素E的食物。维C是滋润皮肤的佳品，可分解皮肤中的黑色素，防止色素沉着;而维E具有氧化还原作用，可延缓皮肤衰老。两者都可以在一定程度上缓解雀斑症状。　　3、注意防晒：尤其在夏天，做好防晒是女性保持完美肌肤的必要措施。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，雀斑形成。夏季日晒充足，雀斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是雀斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒。　　4、防止各种电离辐射：包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致雀斑加重。　　温馨提示：以上对“如何预防雀斑”的介绍。如果您还有什么不懂，或者想要了解更多，欢迎拨打的热线电话：。或者点击我院的在线咨询，她们会从专业的角度给您解答疑惑，欢迎咨询!