很多年轻人本应该活力四射，朝气蓬勃，但有不少人（尤其是男性）却被脱发困扰的生活，长春华山皮肤病医学研究所为您解答如何才能配合治疗，尽早恢复健康秀发
首先日常生活中要做到以下几点：
一、保持饮食中的营养平衡：
有利于身体健康的食物应该是喊脂肪酸量低的食物，比如水果、蔬菜的之类以及蛋白质量高的鱼肉，瘦肉等。现代营养研究证明，缺铁、铜等矿物质回国在引起头发变白，应该多吃蛋黄、黑芝麻核桃等食物，头发脱落要补充蛋白质，该喊来能够较高的食物，补充未来能够元素。而且多吃甜食会导致头发干燥，发黄。多吃新鲜水果蔬菜也是保护头皮的有效方法
二、参加运动，坚持锻炼：
多锻炼身体加强自身体抗力，也是很好保护头皮的方法，有规律的运动可以有效消除紧张的神经，紧张会导致头发很多不良问题
三、用正确的方法洗头：
洗头不仅仅是洗头发，头皮也要洗到，用科学方法清洗，不损害头发，保护自己的头发
四、坚持按摩：
按摩是保养头发的一个很重要的方法科学的按照穴位按摩（可以在网上学习）。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌，因此，油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。
我院皮肤病专科医院，在国内的影响都是不小滴，是长春精心打造的重点。致力于发展"中西医结合治疗、专科专病建设"两大特色，发挥专科医院优势，开设多项皮肤专病门诊;国内知名皮肤专家开展多项中西医结合治疗项目，提高了皮肤病诊疗效果。"长春市皮肤病诊疗所科研基地"、 "中国疑难病防治研究中心"、"全国百姓放心示范医院"等荣誉认证使其树立了东北地区皮肤病诊疗标杆。
长春华山医院皮肤科，长春市斑秃诊疗典范
皮肤科作为长春华山医院重点特色科室，近年来，在针对性斑秃的诊疗上不断突破创新，取得十多项国家级和省、市级科研成果。
斑秃诊疗除了坚持以中医中药为主，发挥中医优势以外，还注重将我国传统医学理论和国际先进的诊疗设备及现代西医精华相结合，将中医绿色治疗和物理治疗相结合，将治病、预防、保健融为一体，不断提升斑秃治疗的技术和水平，针对于脱发、各种斑秃等的科研和诊疗更是逐渐居国内领先地位。自科室成立以来，已经为数万斑秃病患者解除了疾患，得到了长春市和周边百姓的高度认可和一致赞誉。
引起斑秃脱发的原因，主要与神经精神系统功能紊乱和自身患有免疫性疾病有关。往往因精神受刺激、过度忧虑、生气、焦急、悲伤、失眠、或突然受惊吓，导致植物神经功能失调，血管运动中枢机能紊乱，局部毛细血管痉挛性收缩，毛乳头供血发生障碍，以致毛发失养而脱落。中医学认为，头发生长的好坏与肝肾气血有直接关系。"肝藏血，发为血之余，血亏则发萎;肾为先天之本，精血之源，其华在发。腠理不固，邪风乘虚而入，以致风盛血燥，不能营养肌肤而脱落。"
治疗斑秃最好的方法——MD-FUE高密式生发体系精密突破
长春华山皮肤病医院的 MD-FUE高密式生发体系是一种通过精微器械(0.5mm孔径的精细超薄环钻)从斑秃患者供体区进行治疗的新不开刀的植发方法，是目前世界上对毛囊侵害 性小的植发手术。该技术可以通过精密操作从供体区移植皮瓣，顺延头皮纹理提取毛囊组织单位，因此不会对供体区产生任何影响，同时也可以避免供体区域的疤 痕，并可进一步缩短恢复时间。以此，将供体区毛囊组织植于斑秃部位，因为此处新生毛囊组织不受原斑秃处因素影响，可自然生长，且种植时，“FUE”技术一 次手术可移植毛囊数量为3500grafts，不会留下任何疤痕。
MD-FUE高密式生发体系的优势
优势一：MD-FUE高密式生发体系是一种通过精微器械(0.5mm孔径的精细超薄环钻)从脱发患者供体区进行治疗的新不开刀的植发方法，是目前世界上对毛囊侵害性小的植发手术。
优势二：无需从供体区移植皮瓣或者使用缝合技术，因此可以避免供体区域的疤痕，并可进一步缩短恢复时间。种植时，“FUE”技术一次手术可移植毛囊数量为 3500grafts，不留疤痕。
优势三：“MD-FUE高密式生发体系”种植头发具有完全自然的植发效果，新头发与原有头发浑然一体。同时，该技术还可以应用于无痕植眉毛、无痕植睫毛、无痕种胡子、无痕植体毛等。 坐落于长春市南关区大经路356号的长春华山皮肤病医院先 后被评为全国和全省“皮肤病诊疗先进单位”、全国“百姓放心十佳医院”、“吉林省消费者信得过单位”、“吉林省卫生系统行业作风建设先进集体”、“长春市 双文明建设先进单位”、“长春市党风廉政建设先进单位”和全市“创建医德医风示范医院”。另一方面西长春华山皮肤病医院因在诊治服务上的人性化和亲情化， 还被广大患者亲切地称誉为"最佳爱心医疗中心"。
长春华山皮肤病医院专家温馨提示：及早就医，及早康复。就医请选择正规、专业的医院，以免耽误您的病情。作为长春重点皮肤病诊疗机构，特开通网上在线预约挂号系统，据悉，患者只要点击在线咨询或拨打咨询电话：400-0869-626或QQ：4000869626!只需短短30秒钟就可以轻松挂上专家号，免费预约，无需等待，省去了看病排队的繁琐。
