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患者冬季养生佳肴

时间:2015-11-27来源:长春博润皮肤病医院 点击:在线咨询 预约挂号
健康导读

  许多鱼鳞病患者由于长时间遭受鱼鳞病的折磨,久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多现象。尤其是在这寒冷的冬季,鱼鳞病患者容易造成机体抵抗力降低,抗寒能力减弱,出现全身血液循环不良等症状。下面我们就来给大家推荐一些适合鱼鳞病患者在冬季享用的佳肴。    一、鸽肉汤 冬季女性鱼鳞病患者最容易发冷了,医学上称之为“女性冷感症”,在冬季尤甚,此类人士可在食谱中适当增加鸽肉。鸽肉含丰富的血红蛋白,蛋白质含量比猪肉高9.5%,脂肪含量甚低,营养作用优于鸡肉,且比鸡易消化吸收,因此民间有“一鸽九鸡”的说法,因鸽的性激素分泌非常旺盛,故中医认为它还有补肾壮阳之用,对用脑过度、神经衰弱的恢复也有明显疗效。

  二、二参汤 山有人参,海有海参,两参均以补益人体而盛名。人参偏重增补元气,海参擅长填益精血。海参为“海味八珍”之一,富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素,胆固醇含量几乎为零,常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老,还可增强机体免疫力。

  三。胡桃芝麻饼 胡桃民间又称长寿果,有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。 芝麻和核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑、皮肤,延缓衰老、滋补养颜,并迅速补充体力,若将胡桃肉和黑芝麻研碎合用,真可谓珠联璧合,相得益彰,称得上事半功倍。用脑过度、神经衰弱、体虚的鱼鳞病患者食用这两种食物最合适不过了。

  

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