掉头发用什么洗发水?掉头发是一种非常常见的现象，掉头发了，说明你的头发缺乏营养，导致生长缓慢直至脱落。很多人就会问，掉头发用什么洗发水好呢，其实只要大家了解了掉头发的原因，对于如何用洗发水的问题就容易解决了。那么，鉴于此皮肤病医院专家给大家详细介绍掉头发的问题吧。

专家指出，引起掉头发的因素有很多，可以分为内在因素和外在因素两个方面。

1.内在因素就是内分泌的紊乱，头发的生长与内分泌有密切的关系;另一方面就是家庭的遗传。

2.外在因素就是我们平常不适当的习惯。比如精神压力大、精神过于紧张，或者不合理的饮食。其次，还有就是对于头发没有进行很好的护理，对头发的过度伤害等等，这些都是引起掉头发的主要原因。

患者在平时要注意营养均衡，多食一些新鲜的水果蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物;加强头发的营养，及时的生长。注重合理的睡眠质量，这个也是非常关键的;平时也要多做一些有氧运动，促进血液的循环。

最后，不要过度的伤害头发，比如经常烫染、不要暴晒自己的头发。这些严重伤害了我们的头发，导致头发生长缓慢，甚至不生长。

以上就是小编对掉头发用什么洗发水”的相关介绍，希望这些介绍能为大家了解病情提供一定的帮助。如果您还有其它更多有关问题，那么您可以点击我们的相关网站进行咨询，您将得到满意的答复，最后祝您身体健康。

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