酒渣鼻的预防有哪些注意事项 呢？心情舒畅：避免精神紧张、情绪激动，保持心情愉悦，精神乐观。饮食注意：勿食用辛辣刺激性的食物，忌烟酒；多吃含膳食纤维高的食物和蔬菜水果，保持大便通畅。避免刺激：避免经常的冷热刺激，不宜在高温、湿热的环境中长期生活。面部护理：常用温水肥皂洗脸，保持面部清洁，禁用刺激性的化妆品，勿抓挠和挤压患处。